怎样能长高些?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 10:17:40
我今年19了,身高是168.问问还有可能在长高些吗/
我该怎么样做呢 .

你还有1-2年的机会,好好把握机会,每天保证8小时以上的睡眠、参加体育锻炼如游泳、登山、跑步、跳绳等等,保证营养,多吃海产品,因为海产品含蛋白质比较高,对长高非常有利,你试试吧,祝你好运!

啥都不用做!!!!!!!!!!注意运动和饮食就行了!!!个子大部分有基因决定的,都能长高的话世界上就没有矮子了!!!!!!!!!

多补钙、补锌、补铁、补维生素、晒太阳补钙、多户外运动。你还有6年,到25肯定不长了,加油吧,小强

矮个子也有好处,我现在嫌我180太高了,我只想要175cm。