怎样能长高呢？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 00:30:29

我是一个18岁女孩，有1.58米。我很能睡，锻炼也不少。但个子4年内仍然保持的1.58米请问有什么方法可以在两年内长高5cm？

每天要喝牛奶.正常人一天应摄入2L的豆类物质.如牛奶大豆==
牛奶最好喝高钙低脂奶.!
要有适当的运动.如打篮球,
!

不过身高还是由遗传所决定的。!

强大饲料！

还是叫父母把自己拉一下吧！！！