腰椎间盘突出能游泳吗？

游泳是腰椎间盘突出唯一可以做的运动 但是量不要大 每天在水中1小时左右 为适宜 因为水的压力关系 既能促进血液的循环 又对腰部不产生任何压力 所以 可以游 但要适量

能有益的.关键是有效扶正

游泳是很好的

可以。不能长时间，注意动作要慢，感觉受不了立刻卧硬板床休息

可以