怎么能在瘦点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 04:34:10
我165CM,90斤怎么能再瘦个15或20斤?

如果你觉得胖 那么晚饭要少吃 中国人喜欢把晚餐当主餐 所以偏胖 早晨起来喝一口温水 对减肥也有帮助 每天坚持运动3个小时 应该会有效果

别介~~您165cm,90斤都想减
我这170cm,120怎么活啊!
别减了,自然美就好。减肥很痛苦~~~~~~~~`!!

你要是女生呢
我劝你这样就不错了
保持就好了

你要是男生呢
我说你还是想办法胖个15--20斤吧

减轻体重是可以的,但要注意方法,因为人不可能单独把体重减下来,而其他的都没变化,建议您选择有营养的(即含有人体所需微量元素,营养供给)食品或保健药物合理的进行减肥,在保证身体健康精神状态良好的基础上,注意饮食,减轻体重是可以的,但要适度哦!

您这还想瘦啊,差不多就得了!