这样吃不会胖吧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 21:04:07
我每天3餐只吃稀饭和白菜
一般是一碗稀饭,白菜是凉调的,里面有少量的辣椒,盐,味精和2、3滴香油
白菜一般就吃几口,而且每天我都有跳绳和爬楼梯各30分钟,这样吃不会胖吧?
那么如果这样吃..不运动,会胖吗?

不会胖。
可是绝对没营养..
米饭淀粉含量挺高的。
没事情多吃点水果叭
这样也有效啊。。
总比只吃白菜要好很多呢。
不然瘦了身体也垮了。
又难坚持下去,容易反弹

当然不会~~~会慢慢瘦的,谁说你不运动,跳绳和爬梯30分钟算是有氧运动30分钟了~~助于减肥的。

不运动也不会的啦,放心哦,不过时间久了会营养不均衡,会变的很麻烦,另外建议你减肥最重要的是晚饭吃少

要我像你这样估计不知道瘦成什么样了

不会的

跟个人每天的运动量也有一定关系。
另外一个人如果吃不胖就说明这个人的肠胃多半有问题,消化和吸收功能不好,换句话说,吃不胖的人身体多半都不怎么