坐电脑前面太久会怎么办 该怎么办 怎么预防

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 15:14:34
RT.我是15岁的中学生.放假了,一天坐着8个小时吧…也许
不知道要怎么样防止例如说眼镜啊肚子啊腿啊之类的问题
请告诉我病症,已经患了的对策,预防的方法

一天电脑前坐8小时肯定会累不是病，不过对身体有害。

解决办法：

1你坐的太久了，一天尽量减少上网时间，这是根本
2眼睛疲劳时点点眼药水，润洁、润舒都可以减轻眼疲劳，，一般上1-2个小时就站在阳台远处看看
3保持正确坐姿，手臂尽量放在桌子上，可以减轻手臂疲劳。
4注意你的脖子，长时间上网脖子会疼，要经常活动活动，中学生嘛。
最后，祝你假期愉快，同时注意身体和学业