25岁男,喜欢拳击,想作为业余爱好,是否可以

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 00:53:45
身体不好,免疫力低,肾虚,但喜欢拳击,想作为锻炼,不知道是否可以,明白的大侠,来指点。

拳击比散打更容易上手
不但如此 顶级的拳手远比顶级的散打运动员强的多
当年最强散打王 柳海龙 就是在国外比赛时 被一个排名远在百开外的二流职业拳手KO的
而且拳击是所有格斗技术里 在日常中最实用的
呵呵,,初学者不需要太高的要求 把动作做到位就可以
精腿的拼不过精拳的 毕竟人类的上肢 是最灵活的也是杀伤力大的
拳击出拳是全身发力 力量从脚底传递到大腿 再由腰的力量及手臂力量 形成一个力量链
就算你本身力量不大 但是多练习 动作标准的话 也能打出不轻的拳头
而且据我所知 拳击手的身体素质 反应等 在练武的人中是最高的 o(∩_∩)o...
我自己也是练拳击出身 现在玩MMA
拳击的训练方法 绝对对身体素质最有改善

有问题 请来 百度 本能格斗吧 呵呵

拳击有什么好的?花架子
练散打啊,一个散打新手打趴3个拳击手

可以练拳击,对身体锻炼有好处,不过不能当作治病,肾虚得吃药

可以,基本功可以提高的你体质,但要注意营养

是狂热的爱好吗?如果不是的话本人不很赞同这种方式。业余从事竞技类运动在提升肌肉骨骼强度的同时,对内脏会有不好的影响。中医认为五脏六腑的原始状态是平衡的,剧烈的运动能在一定时间内破坏这种平衡,长此以往,这种影响逐渐外化,身体会进一步虚弱。
健身又有这方面爱好的话可以考虑传统武术,不仅太极八卦,长拳、气功等快、硬的功夫都是很好的。

好很好 可以强健身体 提高反应速度
什么时候练都可以
贵在坚持 可以的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!