怎么唱到高音,自己总是那么紧?别人说我很紧张(肌肉)

自己每天先对着镜子练,这样可以放松,熟练了就可以唱给别人.

首先立正，口腔不要有异物，精神集中到眉心，会感觉眉心有点疼，头怒力向上，好象有人拉着你的头，浑身有种轻飘飘的感觉。然后再唱高音比较轻松了

前一阵我也在找资料如何发高音，我和你一样，都是觉得唱高音时很紧，发不出高音，后来看到了一本声乐的书，虽说没有准确告诉你如何发高音，但是他告诉我一个方法我觉得不错，你不妨试一试。
方法：把头使劲向后抬，吸气之后再呼出来，发高音就是这个感觉，高音发不出往往是呼出的气流不顺造成的。你找找感觉吧。我感觉还不错，试一试吧。祝你好运。

嗓子没放开。。首先要提高音乐才会放得开，不然放开了只会破音

喝酒！