减肥 快点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 03:10:05
每天跑步两小时可以减肥吗
我是学生
不怎么胖
若要减5斤就更好了，可以减吗

每天跑2个小时当然能减肥，重要的是要坚持，如果能坚持两个月，一定减的比5斤多

这样跑可定可以啦...
不过大量运动后不要暴吃,,,,
会反弹噢~!

这样跑法,,,腿会粗噢~!