为什么我减肥减不下去乐？

比平时加大运动量 饮食越清淡越好

请问你是用什么方法减肥啊.
如果节食就不好了.
最好是就是吃水果啊.适当的运动...
你的目标是啥?
千万不要买减肥药吃啊.
伤身子的.
多吃苹果吧.
一天2个小时的运动.跑步啊这些的.
看你自己的了..

光凭节食是不能减肥的
要加强锻炼
去学习舞蹈吧,或者是瑜珈.
很有效果的
最主要的是坚持

坚持阿坚持阿朋友、!!

要相信呢、能减下去旳，

减肥旳力度要更大、!!

我也是 就是在106就下不去了，前天掉到了103 今又回来了 我每天只吃两顿 而且还是以水果和水为主 到底要怎么办哦！