面食——都是大热之物，不能多吃，对吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 05:59:21
面食——都是大热之物，不能多吃，对吗？
吃了不消化的——听不懂~

馒头 100克 932 卡
面条 100克 1134
玉米面 100克 1524
富强粉 100克 1423
面包 100克 1524
馄吞皮 100克 1120
面食中的包子有馅，不同的馅因其热量不同，包子的实际热量就不同，如菜包子就比同样大小的肉包子热量低。同样是面条，不放油的青菜面比放油炒的炒面热量低很多。所以说，面食的热量与面食的种类关系密切，清淡的面食热量低

么有这种说法。。
面食多吃虽然会积食。。
但。。
还是滋补之佳品啊。。

面食也分很多种啊，看看具体的含粗粮的成分是多少，如果是全麦型的热量就很少的，而且有利于减肥增加饱胀感，食物做的越精细它的卡路里就越多的，白面和玉米面掺着也很好的，有利于人体健康。不妨一试。

面食很好的

比大米容易消化

吃了不消化的。吃多了就不消化了，配合点蔬菜吃还是可以的。

不是这样的啊。。吃面食养胃很好。。。