面食多吃了 好~吗

不会 北方人喜欢吃面食 天天吃 月月吃 年年吃 也不见得全是大胖子啊 个人喜好 你喜欢吃什么就吃什么把

你好！

大量而单一的多吃面食会使人发胖。

因为，面食中的主要成分是淀粉，也就是碳水化合物（我们通常说的糖）。碳水化合物是由许多葡萄糖分子缩合而成的多糖，这种糖会聚集在体内，一部分作为提供人体的热量的能源，另外一部分就是多余的糖啦，这个糖最终会转变为脂肪集聚在体内，这就是脂肪过多，，就是发胖了。

谢谢！

会的,因为你的营养会很单一,不均衡
还是要吃米饭的,不要挑食哦~
我以前就是喜欢吃面食,就是个小胖子
现在开始尝试什么都吃,健康了好多

多吃面食会发胖,面食中的淀粉就是至胖的因素,而且食品的单一也会导致肥胖,试着去尝试更多的食品,只有这样才能让你更健康,更美丽

你这样吃长久了，对身体是没有好处的，你想呀，你每天摄入的都是一些高蛋白，高能量的食品，应该想一下是否搭配吃一些粗粮，谷物，蔬菜，这一些虽然没有你每天吃的质量高，但也是我们不能缺少的！~~~~~

科学饮食，合理搭配！~~~~~~