吃面食上火吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 10:54:39
吃面食不会上火,而且吃多了对身体还有好处。
面食是用面粉制成,而面粉则来自小麦。
小麦性平,味甘。不过与大米相比,略兼湿滞,所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。其养胃生津之力稍差,但益气充形效果却有胜之。所以北方人体格、气魄亦较南方人为强。大致来说,胃气好的人宜食糙粮、面食为佳,而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。另外,面食是否容易消化,还与它的加工有关。面如果经过发酵,其滞气之性就会大为减轻,更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵,但由于经过细切水煮,不但不会滞肠胃,还有养胃气的功能。
面食虽然比米食要湿滞,它有一点作用是米食不能及的,就是能养心气。中药里面有个“淮小麦”,就是专用来养心安神。这个作用虽然很平和,但如果作为一种食物来说,对体质还是有影响的
面食易消化,而且热量高,可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。
吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少,胃不致疲劳。
最养胃的是面条,面条里有碱,其面汤是很有营养的。
烤过的面食还有养胃的作用,很适合有胃病的朋友食用。
吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。
老年人吃带馅的面食,有益健康。
不会的
上火和心理因素有关
和外界因素也有关
当然,自身原因是主要的
哲学不是讲事物是内因和外因共同作用的么
这也一样
你应该放轻松些
少吃那些刺激性强的东西
比如辛辣的
这样就会好些
总之心理因素很重要~
好好调节一下
生活其实很美好~
呵呵
个人小建议,希望能帮到你...
上火是中医病名,意指患者体液不足,反应激亢,有充血及发炎倾向,很易觉饿。
如果错食燥热、煎炸,或不眠捱夜,便容易出现眼有红筋、口乾口臭、面出暗疮、牙肉肿痛、烦躁大汗、尿少、便秘等症状。患者很「怕热」。
吃饭,不是吃锅巴;吃面,不是吃两黄,应该没事。