很压抑怎么办...

抽个时间和家人一起出去玩一玩,呼吸一下新鲜空气,顺便跟他们说一说你的想法.
如果你想有的好的结果的话,你就要忍受寂寞.学习本身就是一件枯燥的事情,只有当你把它当成是一种乐趣的时候,你就不会空虚了.

睡个好觉
什么事都没了，，。
我初三也是这个样，不过很快就高一了，高中很轻松的，到时候你就知道高中生活是很快乐的了，，。

最直接的方法：找个你看的不爽的人揍他一顿，或去海边把你压抑的东西喊出来。我比较建议第二个

你要多放松些,
如做些运动,放松身心
祝你放松身心哈

想想自己是为什么坚持到现在，那就继续为了什么而坚持下去八

找个地方发泄