好想彻底的改变自己蜕变？

我今年20岁了，觉得自己做人做的好失败哦，
一事无成，要事业没事业，要男朋友没男朋友 我知道是我自己的原因，
好想好好改变下自己，首先把自己外在条件搞好点，让人看起来也舒服点，自己也开心点，让自己更爱自己一点，现在看到自己这副样子就讨厌。。
要气质没气质，要身材没身材，要什么没什么，
我想变瘦，皮肤变的粉嫩点，脸部光滑，不再有什么瑕疵，鼻子上没黑头，眼睛没黑眼圈，，我该怎么做啊
打算给自己三个月的时间，不和任何朋友联系，好好修炼，好怕自己坚持不下来。
我打算每天凌晨五点半起床跑步，，
可是我有很多不懂的地方哪位高手帮帮我啊， ，每天跑步需要跑多久呢，
跑完后要隔多久才能吃早餐呢，早餐吃什么既有营养，又对皮肤好，又不会发胖，喝什么牛奶既能补钙又能使皮肤变白，又不上火，，
我来月经的时候，脸色就会变白，是为什么啊，，是我贫血吗，
怎么去黑眼圈眼带啊，都告诉我啊 谢谢，我想彻底改变

想彻底改变自己,希望年纪大的前辈指教 如何让好学生蜕变成尖子生的蜕变？ 怎样彻底改变自己的习惯? 怎样才能彻底改变自己的习惯? 一个人彻底改变自己的性格吗？ 怎么能彻底的改变自己 如何彻底改变自己 怎样才能彻底改变自己? 怎么才能经营好自己的爱情,让它永不蜕变 我想彻底改变自己的睡眠习惯，该怎么做？