杂粮是什么？？

除小麦大米等主要食用的物以外的非蔬菜.象小米（谷）绿豆等.杂粮是相对来说如同你天天喝小米粥那大米就算杂粮,不要硬搬条例

五谷杂粮，是指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。

粟、豆 、麻、麦、稻

杂粮就是粗粮啊!比如玉米和各种豆类都属于杂粮!

五谷