莲子煮之前需要泡吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 02:13:37

需要泡，先洗干净莲子，然后用水浸泡，煮的时候，将莲子与水一起下锅，这样，莲子的营养就不会流失了。

肯定要啦`

泡半个小时就OK了`

不要泡，会把莲子里面的成分泡掉的，用冷水冲洗一下就可以了。

需要！！！！这样煮的时候时间就少点，切比较容易煮烂！！