是虚吗?还是火?还是```

我感觉是胃火。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣食物容易上火的东西不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西。

喝绿豆粥去胃火
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

阴虚少血造成你头涨疼和耳鸣，肝有火造成你目赤、胃热使你口气大，你肋骨有隐痛可能是你抽烟太多。（抽少点或戒了）你应该吃滋阴养血、清肝明目、健胃化痰的药。你首先买《夏桑菊》颗粒泡开水喝，以解决你上火造成的咽喉疼痛，然后买淮山九克、生地九克，杏仁五克、百合九克、排骨半斤、猪肝一两，煲汤，午饭和晚饭喝。平时吃清淡的饭菜，少吃热燥、湿毒的食物。

你好；
是胃火吃【牛黄清胃丸】治疗

是肝火大造成的，吃龙胆泻肝丸。

吃绿豆汤.2天就好.毒火太大.

阴虚生内热 清开灵+牛黄解毒片 忌烟酒辛辣 多喝水