早晨不想吃饭,吃什么好呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 08:12:10

早起刷完牙后,喝一杯温水(白开水放凉了就可以了),出门走走就会有食欲了,这样对身体也是很好的

早晨有谁吃饭……建议吃粥,或者牛奶加面包,鸡蛋等

吃什么都没坏处

但不吃 影响就大了
早饭必须吃

牛奶 豆浆 面包

喝牛奶,吃水果,早上吃水果营养最好。吃点面条跟粥都很好。