早晨不想吃饭,吃什么好呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 08:12:10
早起刷完牙后,喝一杯温水(白开水放凉了就可以了),出门走走就会有食欲了,这样对身体也是很好的
早晨有谁吃饭……建议吃粥,或者牛奶加面包,鸡蛋等
吃什么都没坏处
但不吃 影响就大了
早饭必须吃
牛奶 豆浆 面包
喝牛奶,吃水果,早上吃水果营养最好。吃点面条跟粥都很好。
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早起刷完牙后,喝一杯温水(白开水放凉了就可以了),出门走走就会有食欲了,这样对身体也是很好的
早晨有谁吃饭……建议吃粥,或者牛奶加面包,鸡蛋等
吃什么都没坏处
但不吃 影响就大了
早饭必须吃
牛奶 豆浆 面包
喝牛奶,吃水果,早上吃水果营养最好。吃点面条跟粥都很好。