戒烟有害处吗？

20几年的烟龄，突然戒了从长远来说不会对身体有什么影响，当然戒烟初期有戒断反应，相当的难受，但只有突然戒了才有可能成功，因为事实证明慢慢减量是行不通的！

戒烟很难，初期会出现胸闷，烦躁易怒，犯困，嗜睡（或失眠），提不起精神。。。。等等一系列症状，相当的难受和折磨人，克服这些之后就是戒心瘾了，那是一项耐力工程，需要很长的时间。先给你老公些建议：
戒烟先从戒吸烟的习惯做起，另外嚼嚼口香糖，饮食可以吃清淡点的，多喝茶，多运动！ 少打牌，少沾酒......

有人说戒烟产品，但除了5、6十岁以上的可以辅助用之之外，我觉得毅力至上！
我也正在戒，来“百度戒烟吧”吧http://tieba.baidu.com/f?kw=%BD%E4%D1%CC&t=4，每天都有很多人在这里戒烟，这里有最好的戒烟氛围，最好的戒烟实战经验！有各种人各种各样的戒烟反应，总之不是一两句话就说的清的

戒烟太难，也很容易复吸，要多多理解他，叫你老公也来这里吧，大家一起交流是个不错的选择

当然没害处了！你知道吗？抽一根烟就减少人的寿命11分钟！你想想你都抽了多少根烟了！

Are you kidding me?
戒烟会有坏处，没听过

没关系,如果身体好没什么大病或者最近没动过手术那就行,我爸爸也有二十多年的烟龄了,现在也戒了,他现在就干这个,专门帮人戒烟

理论上是吸烟有害建康，而不是借烟有害健康，但个人认为突然之间戒烟对身体的确有害处，比如：偶尔头疼 体力不支 很多口水，毕竟那是一个多年的习惯，
建议不要一下子戒 要从抽到少抽再到不抽，
祝你成功，