刚买沐浴盐，上面写着辣，消耗脂肪。用时很疼，发红。这个具体该怎么用？多久用一次？请说具体点。

发热就是在燃烧脂肪。不能用太厚
会疼的不敢动呢。。。。
过一阵才会好

我朋友都是洗完后包保鲜膜用。连续用一两个月，不要怕疼，你想减的地方会有效果的！

其实会疼，发红，就是不和你的皮肤啦
所谓燃烧脂肪是没有科学依据的。无论你文这方面的那个专家（营养学专家等）都不回跟你说是燃烧脂肪。
我身边用这些东西减肥的几乎都没用。还是运动和节食比较见效的。

楼上说的保鲜膜减肥也是不可行的。出来的汗都是水分，并不死脂肪。你喝一口水，体重就上去了。有些人用保鲜膜有效，是因为在使用的过程中还进行锻炼，这就是体重有所下降的原因了。

盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。
纤细腿部：抬高腿部，抹上充分的盐，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，不要把盐洗掉，用保鲜膜从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。
塑造臀部：抹上充分的盐，沿着臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翘。
消除腹部脂肪：为了让脂肪颗粒变软，在腹部抹上盐，用两手把脂肪抓起，按照顺时针按摩。大约10分钟后，在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来，30分钟以后打开冲洗干净。
消除双下巴：右手抹上充分的盐，从下巴中间往右边移动，左手同样方法从中间往左移动，左右手交换进行，有节奏地做50次，然后用保鲜膜把下巴包起来，带子帮助固定一下，10分钟之后冲洗干净。