怎么左侧上篮

一
　　调整好你的脚步，右手上篮是先迈右脚，左手反之。刚开始练左手上篮会经常是左脚起跳所以你会觉得动作别扭，然后命中低。所以首先要记住是左脚上篮先跨左脚。
　　二
　　如果你在比赛中不慎在启动后发现你是右脚跨的第一步，这时你就应该用换手上篮。那就是你最后用左脚起跳后先假装用右手上（空中），然后迅速在空中换左手上篮，并用右手隔住对方。这样是应急处理，身体素质的要求也不高，并且这动作丢起来也舒服。
　　三
　　要刻意的多用左手运球，从左边突破，练好了左边突破的话普通人很难防的。

一
调整好你的脚步，右手上篮是先迈右脚，左手反之。刚开始练左手上篮会经常是左脚起跳所以你会觉得动作别扭，然后命中低。所以首先要记住是左脚上篮先跨左脚。
二
如果你在比赛中不慎在启动后发现你是右脚跨的第一步，这时你就应该用换手上篮。那就是你最后用左脚起跳后先假装用右手上（空中），然后迅速在空中换左手上篮，并用右手隔住对方。这样是应急处理，身体素质的要求也不高，并且这动作丢起来也舒服。
三
要刻意的多用左手运球，从左边突破，练好了左边突破的话普通人很难防的。

至于楼上说的日常生活多用左手我不太赞成，没必要。并且也不方便，打打球嘛，没必要这样逼自己。咱又不是靠这吃饭的。

我这都是经验之谈，特别是第二条哦！
加油吧朋友

　　你能这么问就说明你右侧上篮应该没问题了。那好！
　　你可以这样试一试，也是用右手带球，然后上篮的时候左脚不要迈向防守人的左侧（也就是你的右侧），而是迈向防守人的右侧（你的左侧），然后第二步再迈的时候就到左面了。

1. 上篮的路线。在上篮的时候，路线是很重要的，不管你是左撇子还是右撇子，都不要只从一边进攻，否则对方防死你突破上篮的那一边，你就没辙了，呵呵。突破收球上篮时，要根据当时情况灵活变向，忽左忽右，有能力的更可以用一个转身把对方甩掉！ 2. 上篮的速度。在上篮的过程中，应该是步伐要大，速度不断加快，不要有丝毫的拖泥带水。脚步要敢于发力。 3. 上篮的眼神，假动作。这一点也很重要。很多人上篮的时候就是只望着篮框，铁打也改不了。这样一来，就让对方知道你肯定是上篮，而不是传球，他就在