关于女孩长高问题..20分，，

如果父母很高
骨龄还可以长
营养好
经常运动
可以多长五厘米以上

学生可以在家运动
跳高 跳绳
早中午比例3：4：3
所以早餐很重要】

帮你找了额网
www.beinggirl.com.cn
好想有这网

149
153
伸展运动吧......大概
维生素B 钙 镁
附：孩子身高=母亲+父亲身高除以2 加上或减去8

我15岁之前156之后173，方法就是每月来的时候多喝牛奶等补钙的，然后多做运动，最好是像跳高之类的运动，晚上一定要休息好，忌烦躁，保持好心情

158

163

本人是被遗传的，妈153 爸168。。。都矮。但是用某楼的公式套貌似不准嘢。。。

PS：据本人观察周围，女孩子发育得越晚越容易长高，本人是五年级开始长个，算比较早的了，所以矮。本人一女同学发育得晚的，初二到初三一年就长了十二cm。。。

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，相信你一定会长高的。