篮球高手帮忙指点(不要复制,谢谢)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 09:39:03
我是篮球菜鸟,刚开始打,请问如何去发现自己的优势,并跟据哪些优势能决定自己应该发展成进攻型,防守型等类型的球员?

测一下自己的速度,摸高(原地,行进),暴发力等综合素质。如果启动慢,控球不稳,中远距离投篮又不准就考虑做防守型了,这些都是一个好的进攻者应具有的
再说防守。防守最重要的是反应,意识,最后才是身体。要看准对方的进攻路线和假动作,不要轻易被骗(意识)。意识到了就要看你的反应了,看你能不能及时的作出正确的防守动作,是贴防,还是封盖等。。。如果的身体素质又好的,好就万事俱备了。
在这里献丑了,我也就是五六年的球龄,风笑了

你自身最主要发现优势的地方就是

第一 你的身体条件 身高 体重 (这是最重要的 根据自身条件 可以选择合适的位置)

第二 你的身体素质 比如腰腹力量啊 弹跳力 弹速 上下肢力量(当然这些是可以锻炼的)

第三 就是你的个人技术了 投篮运球什么的

第四 就是意识 球商( 这个最重要了 )好的意识会把上面的优势进一步升华

第五 这个就是姿势啦 打球不仅要有技术 多少还要帅气一点 比如投篮啊
(这个不是很重要的啦)

要想根据自己的优势决定应该发展什么的话 我劝你不要偏科
什么都应该会点点啊

其实最重要的不是别人的指点 关键是自己多打 多和高手打 慢慢的你自己就会发现自己的优势 呵呵 我原来也是菜鸟

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