请TKD达人帮帮忙~谢谢了!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 22:57:45
我练TKD有两年了,从高1开始,但是总是感觉找不到感觉
而且感觉在实战中也根本没有用~怎么办?
请帮我制定一份平时的训练计划好么?
另外,有哪些网站可以找到实战性的教学?我们教练总说那些'杀之技'不能教给我们!但我想学!谢谢了!

80分悬赏

3个问题都要回答哦!

一个可怜的黄绿带!
1个问题追加10分

因为没看见你的训练情况所以无法准确的说明你存在的问题.只从第一感觉上分析:
1.不是每个人都有天份的.也许是你协调性不好,导致做动作没感觉.多做协调练习,少做力量练习
2.实战没感觉也许是你心理素质的问题占大部分原因.上场紧张的不能发挥平时训练的水平.多打半实战对抗多做基本功练习,再说你连平时练习都没感觉,实战能有感觉吗?基本功和协调性很重要的
3.其实哪有什么杀之技.别让教练故弄玄虚了.只要不违反比赛规则的合理动作有什么不能学?或者说如踢下阴之类的阴损招数你学它做什么.

看你高分悬赏和你话语中急切的心情能看出来你是很认真的对待TKD练习的.所以可以刨除你训练偷懒的可能.
首先你要明确自己练习的最终目的是什么.你要是为了比赛出成绩.那我觉得你不适合这类项目.因为练两年还找不到感觉,不客气的说:那你的天分真的很差(刨除教练的因素,没见识过教练水平不好妄自诽谤)
你要是为了锻炼身体.你完全可以坚持练下去.毕竟TKD练习对身体有好处.还能磨练意志.有个追求的目标,整个人生活才能积极向上.

最后祝你学业有成.