打篮球在运球时,要注意什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 07:13:43

看你是什么情况下运球了
过半场之前 小心逼抢
过半场后小心被双人逼到顶角
三分线上不突破时注意队友 运球不过腰 小心不要被突然冲出抢断
三分线上准备突破和突破时球不过膝 小心砸到脚
内线注意保护球
再没什么了 最主要是基本功 慢慢练吧

抬头运球,观察场上情况

要用五指运球 而不能用手掌
另外 一定要有节奏感 这是基础
慢慢练吧 运球是急不得的 祝你成功~

目视前方,用余光看球,注意自己在场上的位置.传球,要么加速变向过人,很重要的是楼上都说了,别把脚扭了 .前几天扭了,现在肿很大,真郁闷...

注意运球别太高了,要运稳,多练练就行了,熟能生巧

当然是先把球护好,别让人断了