早上吃什么最有营养

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 03:43:29
麦片，豆奶，芝麻糊，哪一个呢

吃精细点就牛奶加面包
吃粗点就米粉啊或者面食
最好轮着吃，营养些

麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!麦片!!

苹果 吃个蛮好的1 面食也好

我个人认为，豆奶比较好，它属于豆制品的一种。营养很丰富。

薏米最好

牛奶