！！！！！高分悬赏 好的追加 肩袖损伤如何恢复治疗？！！！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 14:24:50
我是练排球的·在一次训练之后右肩部就很痛。伤之后活动严重受限。现在已经一个多月了。比那时好很多。胳膊可以抬。但是。比如打篮球投篮的动作还是做不了。俯卧撑也不行。负重也不可以。做什么事总要夹紧胳膊才敢发力。从伤到现在只做过理疗和贴了几贴膏药。感觉不是很见效。
想请问大家如何恢复？大概多久可以活动？
我在网上查了下肩袖损伤的症状和我符合。
肩袖损伤后患者常感肩外侧疼痛较甚，外展时疼痛加剧，肩部主动外展受限，肱骨大结节部有明显按压痛。
我以前没外伤史。只是因为排球训练。扣球时断不了会有时肩部疼痛。但一般1-2天就没事了。活动也不受限。
请大家帮忙解决·谢谢

去医院做个推拿针灸，让医生帮你把背部肌肉关节都复位，配合针灸的话恢复得快
恢复需要段时间，在这段时间去不要剧烈运动，但可以通过活动关节来慢慢恢复，以后运动之前一定把身子热好，尤其是肩部的准备活动

医生

最好的办法就是去医院看骨科的医生。我家是做跌打的，你不及时治疗变成旧伤以后又会变成天气预报机了（气候变化你伤处的反应会很明显）。如果你认为这是你不需要的废话，当我没说过。

你好；
按摩或拔罐。

这是受凉了或是运动用力过大关节受损发炎，这是肩周炎。小年青肩周炎，这有在冬季不注意保暖运动不当才会发病，夏季不会有的，注意肩部保暖，吃点消炎药，注意休息，小年青康复快。