怎样练好上篮

问题和补充不一样啊？
我只回答问题啊！
我个人认为要想练好上篮得先练好运球 换句话说就是有一定的突破能力 当然这是水平较比高的了
如果从最基本的做起嘛 就是把握住节奏 脚步一定要干净 过程中要学会护球 在把球扔出的时候不一定要打板其实上篮最后投篮时有很多方式的 比如 勾手 挑蓝 投篮（急停） 打板 很多种的 再高深的就是空中闪躲做动作了 要想练好就是平时找一些简单实用的动作不停的练 练到当机会出现时你会很自然的使出来 但不能局限于这些 还得不断学习新的动作 但要有自知之明啊 有些动作是根本学不来的

郁闷 你的题目和你的内容不符合啊 那我分别解答吧
一：练好上篮 首先上篮时 跨的3步要注意最后一步要用右脚尖跳起来（若你惯用左手投篮，那就左脚尖起跳），把球打在四方框的内部。注意手腕要放松 像是把球送进去一样。
第二个：不要对队友生气，那只会招来不知情人对你的误解，你必须化愤怒为力量，对对手强力的打击，会让对手对你的球技和气势所钦佩，让队友对你所说的话深信不疑。 全是自己打的 选我吧

练习基本功.然后相信队友.