怎么炼人的耐打度和承受力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 04:12:17
有人说那个瘦子的肌肉密度大.肌肉保护骨骼.肌肉密度大防御力就高
肌肉密度小就不惊打
问题补充：有些胖子还没瘦子的承受能力好....有人说是肌肉密度的问题.肌肉大的承受力也很好

有些人为什么能劈转快.手却不肿.=手的耐打度

和个(没肌肉的高瘦子)他打我脸.和眼眼睛.身体.我都没事.没伤..只有抓伤
但我打他就鼻青脸肿的

但我跟另个(肌肉的矮瘦子)打.我打他.他没伤.但他轻轻动我捏我一下.或敲我下.我就不行了........那个(矮瘦子)的力气是全校最大的
. 我有个朋友.个子又矮又瘦.但是有很多肌肉线条. 我往他脸上打了几拳.他只有点痛.但没伤..我对他胸口上重重的打了一拳.他都没事.肚子也狠打.他都没事. 他说肌肉密度大的人就耐打

但我打其他人.一拳就肿了.

为什么有些人被打几拳都没事.有些人被打几拳就受重伤

我是要问为什么

经常给人打

练一下你的肌肉

都瞎说的.这和人的皮肤有关天生的
还有挨打主要是心理上的.只要你能忍住就能反击.打谁身上不疼啊.他又不傻
除非他身上没有神经.要不就是被打皮了

你知道泰国有种拳术叫泰拳吗？ 那基本就是锻炼人的抗击打能力 开始是2 3拳然后看你以近适应 就慢慢望上加 如此一来身体每天都承受击打 自己的身体就好像要求骨质更硬一样 你看特种部队为什么要锻炼用手劈砖呢 就是使自己骨质更硬 以前看过一个节目 有个人 每天早上用右臂打一根石柱 一直打了20几年他的骨质就非常硬 去照X光 看上去就是一根全黑的骨头 这样你应该明白了吧

这个容易 你可以买个沙袋每天坚持打打踢踢 刚开始会很疼 坚持几个月后袋子里换成碎石 你要是怕疼可以先带拳击手套 慢慢的手套越来越来薄 最后就徒手联系咯 嘎嘎 承受力也是如此 比如有人胖 那是脂肪起作用
你要是瘦的话可以请别人有规律 有目的的打你一阵 就和练硬气功一样

一般肌肉恢复期为36——72小时 不能老打一个地方 不然你肌肉就完蛋咯~
嘿嘿 看在我这么辛苦手打解答的份上 给我加分吧~