女生 170cm 56kg 怎么减肥？

4KG其实很容易减的呢，我跟你差不多，175CM，60KG，一到夏天吃不进的话，一出汗体重就狂跌，可惜我不喜欢运动，一般减肥就是忌嘴。
本来我觉得我还挺标准，但我表妹176CM，只有51KG，跟她站在一起我都想死列~~

用体重除以身高的平方 得出的数为56/1.7/1.7=19.38 体重根本不算胖的，为什么还要减肥？很多人减肥有后遗症 将影响一生，到时候后悔都来不及了。并不是无限制瘦就是美啊，难道要想象个两脚圆规吗。

- -无语。

PS:我喜欢胖点的女孩

而且你也不胖啊。。

真的不是胖，不过女生嘛，都喜欢自己瘦一点，有型最重要！呵呵
不妨试试练习简单的瑜伽，调整走路的姿势，按大家常说的能站着不坐着，能走路不坐车，能爬楼不坐电梯。注意生活中的小细节就足够满足你的要求了，还能塑造好的身形，不是很好了吗？！！！

我的妈呀

你别减了

再减我就要崩溃了~！@！

在发育成长期，属于正常，如你现在就为了苗条的身材而去减肥，就会影响健康，要想有健美的身材，就必合理饮食科学锻炼。