有什么运动是适合在室内做的 ?我要减肥!!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 05:39:25
推荐推荐
原地跑步1小时(至少30分钟)
呼啦圈
跳绳
仰卧起坐
我就是靠跑步减下来的
掌上压啊。占用地方小,仰卧起坐,原地高抬腿,如此,自己看看吧
跳热舞
练瑜珈吧
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 05:39:25
原地跑步1小时(至少30分钟)
呼啦圈
跳绳
仰卧起坐
我就是靠跑步减下来的
掌上压啊。占用地方小,仰卧起坐,原地高抬腿,如此,自己看看吧
跳热舞
练瑜珈吧