谁有什么适合室内减肥的运动?

可以转呼拉圈..如果可以买一个那种跟上楼梯时的个跑步的机器..那个减腿特管用~~！..再就是在家里连瑜伽...或者跳舞..或者是躺在一个垫子上作一些运动~！

可以买跑步机,或是有一种在室内踩单车的健身器材,你去买这些健身器材的店问一问就可以买得到的

仰卧起坐、仰卧收腹举腿很有用的 还有一个最有用的——爬楼梯