适合冬天的室内运动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 17:30:33
冬天放假在家,几乎没有什么运动,外面又太冷,请大家出出主义有那些室内运动比较适合冬天做呢?

网球、壁球、羽毛球、乒乓球
因为这些活动量适宜、无身体冲撞

俯卧撑、仰卧起坐，哑铃，跳绳

呼拉圈，踢毽子，看着DVD，听着音乐做操

干家务活。