身高没有父亲高.我该怎么办啊.烦死...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 14:38:10
我174CM,我爸178CM.我俩站在一起（站直）我爸要比我高一个小手指的关节..
为什么我没有我爸高啊.我今年3月分20周岁了..烦死我了...
我看我是不能长个子了.我心里特别扭..我的朋友都要比他们的父亲高.
甚至他们的父亲都没我的父亲高..他们都有180+...哎.
我母亲也是正常个子.有162CM.
我愁死了...好想哭.自卑...
心里这个结就是打不开...哎.
初中是不怎么运动，但是高中我就开始打球了.只长高了1点...唉.

男人没有本事就自卑。

高矮不是问题。 主要是要有本事。看你的大脑里面有没有东西。

我的父亲172，我就168，我都不郁闷，我女朋友165.

多学实在的东西。男人过了30，就是看你的本事，为人和人格魅力了。

你说呢？

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

除此之外，还要多运动，常常跑步、玩单杠什么的，注意多休息，劳逸结合，经常性的，充分、高质量的的睡眠对骨骼成长意义重大！ 我的亲身感受！

男生能长到23
别着急
你每天坚持锻炼这就对了
坚持下去
相信勤能补拙
你保证能超过你父亲

很正常。是你后天的原因，缺少运动还有是营养问题