我多少岁可以与刘兴刚那样的健美选手媲美??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 01:49:21
我今年28岁,从24岁开始练健美,问一下,我多少岁可以与刘兴刚那样的健美选手媲美??

难说 上图看看

如果用药的话 就会快很多

我也是练健美的,我今年24岁,刘兴刚的名字如雷贯耳。我是哈市的,我们教练今年40岁,早年曾是全国健美锦标赛的80公斤级的冠军。我也问过我们教练同样的问题,如果系统的联系,有专业的人士进行有效的指导,并且补充适量的营养和各种药品,初练健美的人在围度方面在两三年内就可以突飞猛进。
不过健美在围度的基础上更强调美感,也就是肌肉的线条,分离度等等。刘老师的肌肉形状非常漂亮,恐怕是一般人很难锻造出来的。
但是只要通过正确的训练途径,在围度上追赶5到6年是没有问题的。

看天赋了。你的问题就像“我今年28岁,从4岁开始下围棋,我多少岁可以与常昊那样的棋手媲美”一样……

健美不能单纯追求纬度,要根据自己的体形来科学的训练,让自己的体形健美

兄弟 听我说 这个根本没有可比性 你也可能明年和他一样 也可能10年也达不到那效果 这得看你的饮食 训练的方法 刻苦的程度和休息 然后把这些合理有计划的安排下 你如果是业余 不需要太细 每天多做重量练习 多吃几个鸡蛋白 睡眠不低8小时 就算赶不上他 也可以很厉害 毕竟健美选手都用激素 很伤身体

需要很长时间,8年10年都可能,这取决于训练的科学度和身体条件,不好意思,也有可能永远不能。应为这些都是与身体条件有关系的,就像我们怎么练都可能跑不过刘翔一样,但我们坚持不懈的练下去,身材会越来越棒,感觉也不次于健美明星。