由于高强度的体育锻炼的肌肉型大腿怎么减？

瑜伽
大腿特别粗 我有个方法:上楼梯
上楼梯时要两腿都绷直,脚的中部在楼梯坎的棱上,左右脚
轮流上楼梯.刚开始不习惯,手要扶栏杆,以免摔倒.要好好
休息再上楼梯.
减肥靠自己
锻炼身体
营养均衡
生活规律
坚持不懈
祝你好运!

没事就多压压腿很有用的!

可以尝试瑜伽 普拉提 可以改善肌肉线条 使身体线条柔美

高温瑜伽、难道两条全是肌肉健美的腿还比不上两条肥猪腿吗？

多进行长跑

暖身之后做拉伸运动，坚持做，效果一定会很好