为什么多锻炼就能长肌肉呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 19:43:27
为什么我们多做俯卧撑我们的手臂上的肌肉就比较发达;我们多跑步心肌有小腿上的肌肉就变的发达;为什么我们我作蛙跳大腿肌肉就变得发达……？
我想知道科学的道理，请从肌肉的内部结构或者什么我方面通过科学解释一下
谢了！

在对肌肉进行锻炼时会破坏你所锻炼的肌肉组织使其重新生长.在长期对肌肉进行锻炼的情况就会使肌纤维增粗,所以肌肉力量就会增加,肌肉体积增大.

为什么不锻炼就能长肥肉呢? 为什么你的知道名字叫小武队长？ 这怎么解释啊？ 知道多锻炼就能长肌肉那就多锻炼！！ 废话真多！！！！！！！