多吃饭有好处吗

米 面吃多了没什么好处！ 米面中大部分是淀粉吃多只会发胖。要不怎么说中国人的体制不如西方人，西方人食物肉和蔬菜为主食 米面都不怎么吃。

当然没有 会把胃撑坏 还会发胖

饭吃饱了会撑的 多吃点水果蔬菜吧

有，就是经得起饿，

多吃饭肯定不好,没必要问么.会发胖啊...

只要你吃的下就好阿，但任何东西多吃无益。