喝苦瓜汁一星期能减多少斤

对生体不好
但减肥效果很快
我试过
一个月15斤
具体看个人的体制啊
建议你不要用这个方法
非常伤身
我试过之后就后悔了
如果想减肥
我建议你多多锻炼

别心急！

瘦身 是 长期 艰巨 的任务！

目标 放 低一些 对身体 健康 损害 最新！比如 一月1-2斤！

good luck

10斤左右，但很容易反弹。我以前四五天的时间，就晚饭不吃（取代的是类似苹果的），早饭中饭正常，可以减掉5斤左右，会明显地发现肚子会扁下去，但是一旦恢复正常，又会反弹上去。这样有点不健康，脸色会有点黄的~
最好的减肥是循序渐进，记住晚上一定少吃，有句俗语“早饭是金，中饭是铜，晚饭连铁都不是”。
所以早饭一定要吃好，能够帮助中午的消耗代谢，不吃反倒会胖；中午米饭、蔬菜、清淡点的荤菜；晚饭苹果、玉米、酸奶……晚上有点浅浅饿饿的感觉，你就离成功不远了~呵呵，注意对胃的保养哦~

你会营养不良送医院的⊙﹏⊙b汗~~苦瓜性寒凉~你还不吃饭，对身体伤害很大~

一般是5-10斤，但也有个体差异。

对身体不好,但减肥效果很快 ，如果你不是特别胖就不要试了！