为什么我睡觉总那么沉？闹钟叫我都没用！！！

每天保持良好的作息时间，调整好自己的生物钟。
规定每天一定在几点之前要上床睡觉，第二天早上几点起来。
即使是周末放假也要保持这个时间，不能让自己懒在床上，特别是冬季！
睡钱洗个热水脚，喝杯牛奶，在想想明天有什么事要做，即使没有也做下明天的计划。让自己早点起来！

证明还年轻啊

证明你还是没急事呗，或者不起来后果也不严重呗

哎跟我一样了我也是拉。可能是太累了吧，因为太累了，人体的生物钟没有定时；拉

还年轻!或者是你脑神经衰弱，最多大可能是你生物钟没调好。逼着自己早起几回。