五香花生吗减肥时能吃吗？

少吃为好吧
花生里还有很多不饱和脂肪
很发胖
花生瓜子这一类的坚果都是油脂含量很高的
小心

最好少吃，花生是油料作物，油又会进入身体转化成脂肪，那你不是前功尽弃~~

当然不能吃了，要是减肥，连少吃都不行，吃花生最容易发胖了

且不说五香花生味重,容易吃过量,单是花生本身高油脂这一点,要减肥还不得敬而远之么?

肯啶吥螚吃