我晚上经常做梦而且过一阵子就坐噩梦是怎么回事？？

1心理压力大，注意休息。调整好工作，家庭等关系。2你相信因果吗？佛家讲，你的业障太重了，办法只有一个，就是：你自己真诚的诵经。诵《地藏经》或者请别人为你诵，然后将功德回向给你的冤情债主。只要你信，就百分百会好。

白天思想想的太多，并且心情不愉快

伱肯定是压力太大 再不然就是整天胡思乱想的事情太多了 要放松 去游游泳登登山 看看美好的景色

可能压力太大，还有白天不愉快

晚上做噩梦都是因为白天太过老累（包括心里身体）晚上睡眠不好导致的。

缓解下压力