什么是肌肉型肥胖?

中考？？那样的话应该16 或 17 吧~~ 这样看的话你是典型的肌肉

教你最关键的问题 你也知道自己是肌肉的话 先把肌肉弄成肥肉 不是和你开玩笑 肥肉的比肌肉的好减 恩~~ 你可以用精油泡澡 也可以用浴盐 洗完早好用手去拍拍肌肉让他放松 这样就能有一点点的作用了 我看你运动量蛮大的 其实有点肌肉蛮好看的 可是这个肌肉会随着你肥肉的增加 肌肉也增加 意思是说 别人吃多了长了肉就长了 你是长了肉后在一运动就把肉变成肌肉了 ···所以减起来比较困难 还有你这么运动量大以后一下不练了也会变胖 所以关键要控制好吃的东西尽量不要是膨化食品和高热量的 ·~~慢慢的减 好好计划一下 ~~

不过我建议你快中考了 这期间你就慢慢把运动量减下来，先把这些肌肉放松好 做好以后减肥的工作，不要这期间把减肥放在首位， 等你中考完了好好减吧 ~~~

教你最关键的问题 你也知道自己是肌肉的话 先把肌肉弄成肥肉 不是和你开玩笑 肥肉的比肌肉的好减 恩~~ 你可以用精油泡澡 也可以用浴盐 洗完早好用手去拍拍肌肉让他放松 这样就能有一点点的作用了 我看你运动量蛮大的 其实有点肌肉蛮好看的 可是这个肌肉会随着你肥肉的增加 肌肉也增加 意思是说 别人吃多了长了肉就长了 你是长了肉后在一运动就把肉变成肌肉了 ···所以减起来比较困难 还有你这么运动量大以后一下不练了也会变胖 所以关键要控制好吃的东西尽量不要是膨化食品和高热量的 ·~~慢慢的减 好好计划一下 ~~

肌肉型肥胖的意思是，整个人看起来很大，很胖，但又不是肥肉。这种体型很难变成瘦体型。我朋友就这种体型。真的没办法。肌肉好难减掉。肌肉一旦形成就难掉下去。他只会也来越结识。也许多按摩一下会好。
你小的时候是这样吗？这种体型一般都是天生的。靠运动减掉不大可能。做做瑜伽，再用那种瘦体的袜子，模（这个我不太记得了。我表姐原来用过一种绑腿的模，当时减下去了，后来没注意饮食，又涨上来了）之类的试试。这种体型只能是应减了。不过你现在刚这个年龄，做做瑜伽还是不错，但那些瘦体的等在大些再说吧。

肌肉型就是不同于肥肉型，肌肉型肥胖比肥肉型要难减的多，因为你的赘肉都已经变成肌肉了，很结实，十分不容易减，因为还要先变成肥肉然后在减。