要多久才好、注意什么？吃什么尽快恢复。能和原来一样么？

绝大部分骨折病人往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生 ，受伤或手术后短时期内尤为明显。在心理护理的基础上 ，要在饮食上多下功夫。做到营养丰富 ，色、香、味俱佳 ，能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素 C含量丰富的蔬菜 ，以促进骨痂生长和伤口愈合。
据研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。
动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多 ;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多 ;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。有一点是肯定的 ，老年人因骨质疏松发生骨折 ，在治疗骨折的同时 ，必须积极补钙 ，同时还要补充维生素 D ，以协助吸收。
骨折病人常有大便秘结 ，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜 ，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物 ，如麻仁丸 6- 9克 ，每日 1次或 2次 ;或液体石蜡 20- 30毫升 ，每晚 1次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石 ，宜适当多饮水利尿。骨折病人对饮食没有特殊限制 ，就是不要吸烟。吸烟可影响骨折愈合。通过 X射线监测 ，了解骨折病人手术后新骨生

和原来一样那是不太可能的。。。。注意就是不要和别人打架啦~！多喝点骨头汤吧，有营养哦~！
不要老是动气。

还是好好养伤为好。
我以前也是这样，用拳头打人家头上。情况都一样
好好养的话3个月左右就好了

伤筋动骨一百天，大概三个月左右就能恢复了吧。
平时多做做弯曲动作，但要循序渐进，慢慢来。任何关节，在理论上是锻炼得越早越好（大关节不超过6个星期，小关节不超过4个星期）一般都有可能锻炼过来的。
在饮食方面，喝一些排骨汤,补充钙质。或者煮猪蹄汤、炖猪蹄，因为猪蹄含有大量的胶原蛋白和钙质，又有聚原之说。此外维生素D、C、B1、B2、B6，适量增加钙、磷，对损伤的骨质也是有益的。
最后希望你早日康复。

多喝骨头汤，要“筒子骨”

您好！

会恢复的！“可以抓拳、提5斤左右的东西、但还是不太方便手、提不重物”您受伤的时间，还不能负重的！伤筋动骨需要100天！建议您最好不能用