下午睡觉头疼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 12:50:52
放寒假ING
所以作息都没有规律了
都凌晨3,4点才睡觉
然后11点左右起来,算一下睡的也不算多
在家里玩电脑看电视之类的,还会吃吃零食~
到下午4,5点左右就又犯困
然后睡到6点起来吃晚饭
之后就头疼!涨!
为什么阿
而且每次只要我下午4,5点睡觉前吃过东西
起来之后都会这样
为什么。。。

大脑缺氧

熬夜的危害相当相当大,恢复正常作息时间自然会好

作息时间不正常
下午最好不要睡
如果头疼就往外面呼吸一下新鲜空气
一会儿就好 我是这样解决的