如何判断一个人精神有问题

首先你要搞清楚是精神还是神经，
精神有问题：
思想不集中
想睡觉，
精力不足，做事效率差
胃口不如以前
烦躁，脾气不好
对任何事物缺乏兴趣
当然，少数人会在春夏交接和特殊季节会感到犯困。
解决办法：多吃瓜果蔬菜，绿色食物
放松心情