腰背老是很疼,就像别人打了几拳

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 11:02:17
做什么事情时倒不觉的，就是有时候想好好放松一下，就特别难受。就像是被人打了几拳的感觉。
还有就是按摩什么的，不管多么轻，就是难受，还疼，这是怎么了？

开展全身运动，最好是有氧运动，坚持一段时间就会好转。或者最简单的，每天坚持慢跑半小时，身体微微出汗就可以了。只是我的经验，仅供参考，实在不行还是要看医生的！