关于虚胖的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 04:49:52
本人
男
17岁
174cm
别人都说我很壮
其实我觉得我一点也不壮
就是最近每天玩电脑没精神
大家帮忙推荐一些对虚胖
我老吃东西，一天吃个4~5餐
请问这样是有毛病吗
增么样在家里锻炼自己的体能 ？
这问题另外加分

多去户外锻炼吧！ 老是在电脑面前，人看起来都有点不精神！

虚胖的话，可能是你吃多了，再加上坐的时间多，容易水肿！

去健身房试试吧,最重要的是要少吃点,别老在电脑前坐着,滑滑旱冰也不错,很有用的

呼拉圈