身体比较消瘦 怎么能长肉啊

心放宽，所谓“心宽体胖”嘛，然后每日三餐要按时吃，中间可以再吃点别的热量高的食物，晚上最重要，晚上吃的多而且热量高的话是胖的最快的，巧克力、蛋糕一类的对你或许有很大的帮助，而且心情好很重要。

吃粥易消化适合病愈的人